Im heutigen Zeitalter der Hochtechnologie zeigt die Forschung, dass unser Hunger nach der Natur immer noch anhält. Tatsächlich könnten unsere Verbindungen zur Natur einfach die beste Medizin für Menschen jeden Alters sein – zur Verbesserung unserer Gesundheit, unseres Glücks und unseres Wohlbefindens. Dieselben Verbindungen könnten auch den Planeten heilen.
Nur wenige würden nicht bestreiten, dass unsere natürliche und kognitive Welt voneinander getrennt sind. Die meisten von uns, insbesondere Kinder, verbringen heute viel weniger Zeit in der Natur als in den letzten Jahrzehnten. Es gibt in unseren Schulen keinen Pflichtkurs in Naturverbundenheit, noch ist die Natur ein gut genutztes Werkzeug, um Kindern beizubringen, kritisch über die Welt um sie herum nachzudenken. Neue Forschungen deuten jedoch darauf hin, dass unsere Beziehung zur Natur eng mit unserem Glück verbunden sein könnte.
Wir müssen nicht lange in die Geschichte blicken, um zu wissen, dass sich der Mensch in der Natur entwickelt hat und tief mit seiner ökologischen Umwelt verbunden war. Im 18. Jahrhundert erklärte der Dichter und Schriftsteller Samuel Johnson weise: “Abweichung von der Natur ist Abweichung vom Glück”. Könnten diese natürlichen Gegebenheiten nicht nur zu einem Weg werden, auf dem wir im 21. Jahrhundert glücklich werden, sondern auch neue psychologische Erkenntnisse liefern, die helfen, Generationen zu ökologischer Nachhaltigkeit zu motivieren?
Mehrere besonders interessante Studien wurden kürzlich in der Zeitschrift Environment and Behavior von John Zelenski und Elizabeth Nisbet veröffentlicht. Es überrascht nicht, dass unsere emotionalen Verbindungen zur Natur unsere Einstellungen und die Entscheidungen, die wir über einen nachhaltigen Lebensstil treffen, voraussagen. Darüber hinaus fand die Studie aber auch eine einzigartige Verbindung zwischen Natur und Glück selbst.
Die Verbindung zwischen Natur und Glück
Zelenski und Nisbet führten zwei Studien mit einer Frage im Hinterkopf durch: Ist die Verbindung zwischen Natur und Glück unabhängig von den anderen Dingen, die uns emotional mit dem Leben verbunden fühlen lassen, wie Familie, Land, Kultur, Musik und Freunde?
In der ersten Studie maßen sie die Gefühle der Menschen für Verbundenheit in vielen Bereichen, einschließlich der Natur. Sie nannten das Konzept, wie wir uns emotional mit unserer natürlichen Weltnaturverbundenheit verbinden. Anhand einer Likert-Skala bewerteten die Teilnehmer ihre Naturverbundenheit anhand ihrer Übereinstimmung oder Ablehnung von Aussagen wie “Meine Beziehung zur Natur ist ein wichtiger Teil dessen, was ich bin” und “Ich nehme die Tierwelt wahr, wo immer ich bin”.
Andere Skalen und Inventare wurden verwendet, um das subjektive Glück der Menschen in diesen Bereichen zu bewerten. Das Ergebnis? Unter den verschiedenen Glücksskalen war die Beziehung zwischen Natur und Glück von großer Bedeutung.
Eines der Hauptziele der Studie “war es, festzustellen, ob der Zusammenhang zwischen Naturverbundenheit und Glück auf ein allgemeines Gefühl der Verbundenheit oder eine spezifischere Verbindung mit der Natur zurückzuführen ist”. Mit anderen Worten, die Forscher wollten wissen, ob sich die Natur von anderen Dingen unterscheidet, die uns das Gefühl geben, mit dem Leben verbunden zu sein und uns ein Gefühl des Glücks vermitteln.
Die Ergebnisse ihrer Forschung deuten darauf hin, dass “Naturverbundenheit einen deutlichen Glücksvorteil hat”, der über den allgemeineren Nutzen des Gefühls hinausgeht, mit Familie, Freunden und Zuhause verbunden zu sein. Unsere Verbindung zur Natur korrelierte auch mit den meisten Messungen des menschlichen Wohlbefindens, was darauf hindeutet, dass sie eine äußerst wichtige Rolle bei der Erhaltung einer positiven psychischen Gesundheit spielen kann.
Naturverbundenheit kann Blockaden lösen
Wie sich also herausgestellt hat, ist die Nähe zur Natur ein wichtiger Faktor, um überhaupt glücklich zu sein. Wer dies nicht ist und stattdessen auch noch unter Stress leidet, der läuft Gefahr, eine Vielzahl von Krankheiten zu bekommen, welche sich in unterschiedlichster Form äußern können. Eine ungewöhnliche, aber dennoch nicht seltene Ausdrucksform von der Getrenntheit von der Natur sind Potenzstörungen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Zum Glück gibt es zahlreiche rezeptfreie und natürliche Potenzmittel für Frauen und Männer. Diese können entsprechend auf natürliche und recht gesunde Art und Weise helfen, diese Störungen und Blockaden zu beseitigen.
